为营造太极拳文化氛围，丰富教职工业余文化生活，进一步提高教职工太极拳演练水平，实现“参与性、竞技性、趣味性”的活动宗旨，院太极拳协会按照院工会要求，积极组织教职工开展太极拳训练活动。

训练过程中，教练详细讲解太极拳“十要”，提醒动作需要注意的每一个细节，将比较难的动作进行细致的分化讲解。在教练的指导下，教职工认真领会动作要领，反复练习，仔细领会每一个动作。

通过太极拳训练丰富了教职工的文体生活，使教职工在工作和练习太极拳的同时得到了体育锻炼，让教职工以更加饱满的精神状态投入到工作当中。